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헬로-웰니스

고혈압 증상 고혈압 낮추는 방법 혈압 측정 주의사항

고혈압(hypertention,high blood pressure) : 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환을 말한다. 여기서 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 뜻한다. 고로 혈압이 높아지는 고혈압은 혈액이 혈관을 순환하는 데 심장이 더 많은 일을 하게 한다. 혈압은 맥박에서 수축기의 최고 혈압과 이완기의 최저 혈압의 두 측정치로 요약되는데 휴식할 때 정상 혈압은 수축 시 100~140mmHg에 이완 시 60~90mmHg이고, 혈압이 지속해서 140/90mmHg 이상일 때 고혈압이 있다고 말한다. 혈압은 바뀌기 쉽기 때문에, 고혈압 진단은 적어도 두 번이상 행하는 것이 좋다. 최근 가정 혈압계가 보급되어 있어서, 가정에서 스스로 측정한 혈압 수치가 병원에서 진단한 수치보다 뇌졸중, 심근경색의 예측..
생활정보수첩 2023. 7. 3. 15:46
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